La vârsta ta este recomandat sa dormi intre 8 ore 30 si 9 ore 30 pe noapte și sa eviți lipsa de somn în randuri repetate. Pentru a adormi mai bine, este recomandabil să nu mai utilizați computerul cu cel puțin 1 oră înainte de culcare.
Vă mulțumim că ați vizitat site-ul nostru dedicat Franceza. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Nu ezitați să ne contactați pentru întrebări sau asistență suplimentară. Vă așteptăm cu drag data viitoare și nu uitați să ne adăugați la favorite!
