👤

scrietti in diagrama de mai jos sase factori la asigurarea starii de bine.



Răspuns :

A nu te suprasolicita

A practica o activitate care îți place (un hobby ig)

A dormii suficient

A iesii afara

A te relaxa

A mânca suficient

Idk- sper ca te am ajutat TwT

Sa mănânci la cele trei mese
Sa practici un sport
Sa ai vitamine
Somnul liniștitor
Sa mănânci fructe și legume
Sa ai un loc relaxant