Trebuie sa stai intins/a pe podea, pe spate, cu burta in sus, muschii abdominali strans incordati, sa privesti numai in sus, sa nu te misti si sa stai asa aprox 2-3 ore. A mers de minune pentru mine, mama a doi baieti sanatosi si voiosi.
Vă mulțumim că ați vizitat site-ul nostru dedicat Limba română. Sperăm că informațiile oferite v-au fost de ajutor. Nu ezitați să ne contactați pentru întrebări sau asistență suplimentară. Vă așteptăm cu drag data viitoare și nu uitați să ne adăugați la favorite!
